忽雷太极拳基本功（忽雷太极拳）
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忽雷太极拳的简介
忽雷太极拳发源于中国温县，有温县的李景延太极宗师演变而来的，李景延太极宗师学拳与陈清平太极宗师，陈清平太极宗师学拳张彦老太极宗师，陈清平太极宗师学的并非陈式，陈清平太极宗师也不会忽雷太极拳，但是陈清平太极宗师为太极拳弘扬做出巨大贡献，三大弟子发展三大门派，太极忽雷拳、和式拳、武禹襄太极拳，所以忽雷拳并分为赵堡忽力气拳，忽雷创始人为李景延太极宗师，陈清平三大弟子武功以李景延为最杰出，就属他懂的尊师爱道，爱下苦功。
此拳演练起来发劲不断，顿促有声，如闷雷风起，动作刚劲精巧，连续不断，身手忽起忽落，忽柔忽刚，快如迅雷电闪，两脚挫碾震促，嚓嚓有声，浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑，看似刚劲实则松柔，别具风韵。实乃太极之精品。 忽雷太极拳除了具有一般太极拳的基本要求与特点外，还具有独特的风格与特色。
1、由浅入深，层次分明，练习方法科学。该拳练功方法可分为“形架”、“恶形架”、“功夫架”等几层练法，又可细分为一联二圈三转身，四分五劲六圪节，七起八落九自尊，十朝等十层练法。先学简化了的直线动作，然后变曲加圈，由大圈到小圈再到无形的意念圈，一圈统百招，阴阳翻转层层变化逐级提高。
2、快慢相间，快中有慢，慢中有快。
走架时，以棚、捋、挤、按、？？肘、*阴阳开合，快慢虚实变化的每招每势动作，轻灵浑圆，一动无有不动，一静无有不静。
3、换劲及时，以柔促刚，发劲方法独特新颖。
学练此拳，首先要进行柔筋活节的柔韧练习，并逐渐以外带内充实内气。
之后进入下一层的发劲练习阶段，进行强化训练，将内劲抖向周身四梢。套路中和一动作都连续发劲，或走三角或变圆方，内外兼修，以柔促刚，一动一太级，寸寸皆阴阳。
4、搓脚，挂撩跪蹬，步法灵巧奇异。
此拳要求步法灵巧沉稳，脚手相随相合。为了在实践中步法更加快速灵敏，不强调五指抓地，而要求两脚要根据腰裆及周身的起落旋转，进行搓碾拧转。做到促步脚法急促灵活，挂撩跪蹬脚法变化多端。腰如车轴脚如钻，两手如轮旋翻转。
5、活步推手，重视散手的练习。
练拳架是为了锻炼内力，培养本身能量，使周身更加灵敏协调，为推手实践打基础，而推手则是实践性练习，是进行散打缚击的重要训练阶锻。此拳在 推手方面要求掌握棚、捋、挤、按、搓、滚、剥、掴、肘、*等技术，除了一般的推手方法外，还秘传有一种促活变的大滑闯步练习方法，实践性强。
忽雷拳与太极拳是什么关系？是太极拳的一个分支吗？
对 忽雷太极拳是太极拳的一个分支
忽雷太极拳
忽雷太极拳是陈氏太极拳的一种,陈氏太极拳小架的一枝,在小架拳式的基础上发展创新的。非常难练,对人的体质要求较高,不是常人能学的好的。
创始人
李景炎，河南省温县陈家沟人，家境贫寒，从小随陈氏族人学拳，因受保守观念影响而遭歧视，改投师叔陈青萍门下继续深造，由于其钟爱太极拳，克苦钻研，凭着百折不挠的坚强毅力，尽得师门真传，功夫纯正，拳艺精绝。一生以保镖为业。晚年精研拳法，认为一动一太极，一寸一阴阳。创出促步、挫步、步法急促灵活，挂、撩、跪、蹬、腿法变幻多端，以脚跟为轴，脚尖虚领旋转，以身腰为车轴脚似钻，两手如车轮旋转翻滚的太极拳。当地人以其声、形称之为"忽雷架"。由此而得名。
李景延晚年传拳于当地，鉴于师门所在故而不广，世人了解不甚。今天，也只有在温县人们才能真正看到忽雷太极拳的原汁原味。
风格特点
忽雷太极拳演练起来发劲不断，顿促有声，如闷雷风起，动作刚劲精巧，连续不断，身手忽起忽落，忽柔忽刚，快如迅雷电闪，两脚挫碾震促，嚓嚓有声，浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑，看似刚劲实则松柔，别具风韵。实乃太极之精品。
忽雷太极拳的套路名称
8式太极拳 1.卷肱势 2.搂膝拗步 3.野马分鬃 4.云?手 5.金鸡独立 6.蹬?脚 7.揽雀尾 8.十字手 16式太极拳 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.进步搬拦捶 6.如封似闭 7.单鞭 8.手挥琵琶 9.倒卷肱 10.左右穿梭 11.海底针 12.闪通背 13. 云手 14.左右揽雀尾 15.十字手 16.收势 24式太极拳 1、起势????? 2、左右野马分鬃? 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶??? 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾? 8、右揽雀尾 9、单鞭????? 10、云手?????11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚????14、双峰贯耳???15、转身左蹬脚 16.左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭???19、海底针?? 20、闪通臂 21、转身搬拦捶??22、如封似闭???23、十字手?? 24、收势 32式太极拳 1．起式 2. 右揽雀尾 3.左单鞭 4.左琵琶势 5进步搬拦捶 6．如封似闭 7．搂膝拗步 8．右单鞭 9．右云手 10.野马分鬃 11.海底针 12.闪通背 13.右揽雀尾 14.转身撇身捶 15.捋挤势 16.右拍脚 17.左分脚 18.右蹬脚 19.进步栽捶 20.左右穿梭 21.肘底捶 22.倒卷肱 23.右仆步下势 24.金鸡独立 25.左仆步下势 26.上步七星 27.退步跨虎 28.转身摆莲脚 29.弯弓射虎 30.左揽雀尾 31.十字手 32.收式 48式太极拳 1、白鹤亮翅 2、左搂膝拗步 3、左单鞭 4、左琵琶势 5、捋挤势 6、左搬拦捶 7、左棚捋挤按 8、斜身靠 9、肘底捶 10、倒卷肱 11、转身推掌 12、右琵琶势 13、搂膝栽捶 14、白蛇吐信 15、拍脚伏虎 16、左撇身捶 17、穿拳下势 18、独立撑掌 19、右单鞭 20、右云手 21、右左分鬃 22、高探马 23、右蹬脚 24、双峰贯耳 25、左蹬脚 26、掩手撩拳 27、海底针 28、闪通背 29、右左分脚 30、搂膝拗步 31、上步擒打 32、如封似闭 33、左云手 34、右撇身捶 35、左右穿梭 36、退步穿掌 37、虚步压掌 38、独立托掌 39、马步靠 40、转身大捋 41、撩掌下势 42、上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲 45、弯弓射虎 46、右搬拦捶 47、右棚捋挤按 48、十字手
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