c罗洗发水（c罗洗澡）
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C罗每天睡五次觉有利于身体健康么？
利特海尔斯表示，晚上睡好的关键在于睡在只有10厘米的海绵床垫上。
这位睡眠专家按照不同的时间划分睡眠，因此午睡对于C罗是相当重要的。此外，在晚上睡觉之前90分钟不能使用手机、平板电脑或者电脑，防止干扰睡眠质量。
此外，婴儿的睡觉姿势、穿着舒适的衣服、合适的床垫同样很重要。C罗所遵循的睡觉方法被称为“R-90”。具体的措施是，C罗每天要睡五次，而每次睡眠的时间为90分钟，一天450分钟的睡眠。
午睡应该简短，大约30分钟左右，床垫应该适应个人的体型和体重。而婴儿的睡觉姿势：如果你是右撇子，你应该左侧睡，如果你是左撇子，反之亦然。保证睡眠温度在16-18度之间，无噪音的睡眠也相当重要。
尼克-利特海尔斯的睡眠理论
1.、5个90分钟的睡眠（7个半小时）对于一个成年人来说足够了；
2.、睡觉前一个半小时内，关掉电视、手机等电子设备；
3、 睡前冲个澡，之后你的体温会降低，让你进入睡眠状态；
4、控制房间温度，16-18度是最理想的气温；
5、 睡前喝一杯热牛奶，富含色氨酸，有助于产生有益睡眠的血清素和褪黑激素。
罗纳尔多c罗洗澡镜头
就是他的电影啊，罗纳尔多，蛮喜欢小小罗的。是啊,德甲那是陶伟和段暄的天下,他俩在一起总能让人觉得很逗.如今陶伟故去,段暄离开,还是很让人唏嘘的.缅怀这对德甲解说最佳组合吧，建议天下足球要为喧哥做个特辑!像对待贝克汉姆,罗纳尔多,亨利那样!
C罗有拍过沐浴露广告吗？是什么沐浴露
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