手球比赛规则得分（手球比赛规则）

本篇文章给大家谈谈手球比赛规则，以及手球比赛规则得分对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、手球运动有什么规则？
• 2、手球流行于欧洲，它的比赛规则是怎样的？
• 3、手球有多少规定
• 4、手球的全部规则是什么？
• 5、手球的规则有哪些？
• 6、手球的得分规则是什么啊？

手球运动有什么规则？

手球竞赛规则

时间

手球比赛时间分为上、下半时，各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停（只有本方获有持球权，方可获得暂停时机，即向记录台递交暂停申请牌），暂停时间为1分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局，而竞赛规程要求必须决出胜方，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成，中间休息1分钟（双方交换场地）。如果第一个决胜期后仍为平局，休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟，中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局，将选定一方球门进行掷罚7米球，以决出胜方。即双方各出5名队员，分别依次掷罚；如仍为平局，则将进行1对1掷罚，直至决出胜方。

球队

奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员，每场比赛在记录表报名登记14名队员。所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则，如违反此规定，违例队员将被判罚出场2分钟。比赛时，上场队员为7名，其中6名为场上队员，场上必须自始至终有1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员，同样，场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别，队员号码不变。

比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名，剩下的7名为替补队员，必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员，如领队、教练、队医等，总数不得超过4人。随队官员中必须指定1人为"球队负责人",仅允许该官员与计时员/记录员讲话，或在必要时与裁判员讲话。

随队官员未经允许不得进入场地，如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚。手球运动员的号码规定为1～20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码，但按照习惯，守门员通常使用1号、12号和16号。

主要罚则

手球规则规定，只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作，球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下，进入球门区可以不受罚。

违例

手球规则规定，允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例。手球比赛中双方换人不需经过记录台和裁判员允许，只要遵守在本方换人区内，先下后上原则即可。如违犯，则违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不能替换，即场上减员。

犯规

手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守，用手拨开对方手中的球，但不允许用拳头击打对方手中的球。防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作，不允许故意向对方身上掷球。

处罚

手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点，主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为，判罚的程度要逐步加重。

手球竞赛规则，对运动员犯规的处罚有4种：警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。球员被罚出场的球队可在2分钟罚时后由替换人员上场。根据犯规时的情况，可判给对方任意球或7米球。手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责，裁判员在临场执裁中使用18种标准手势

队员故意违反下列九项中的任何一项者，即：

a.踢或企图踢对方队员。

b.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

c.跳向对方队员。

d.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

e.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

f.打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

g.拉扯对方队员。

h.推对方队员。

i.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）。

以上情况都应判由对方在犯规地点踢直接任意球。如犯规地点在对方球门区内，该任意球可以在球门区内任何地点执行。

如果守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中的任何一项者，应判罚球点球。

在比赛进行中，如守方队员在本方罚球区内故意违反上述九项中任何一项时，则不论当时球在什么位置，都应判罚球点球。

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者，即：

1.裁判员认为其动作带有危险性，例如：企图去踢守门员已接住的球。

2.当球并不在有关队员控制范围之内时，目的不是为了争球而用肩部去做所谓的合理冲撞。

3.队员不去踢球而故意阻挡对方者，例如：在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方。

4.冲撞守门员，但下列情况除外：

a.守门员抓住球时；

b.守门员阻挡对方队员；

c.守门员在本方球门区以外。

5.比赛中守门员在本方罚球区内时：

a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住，行走4步以上而未使球进入比赛状态。

b.持球后在行走4步过程中及其前后，虽已使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前，根据第5（c）条的情况自己再次用手触球。

c.同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。：

d.裁判员认为由于战术上的目的，有意停顿比赛，延误）比赛时间而使本队获得不正当的利益。

以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：

f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外事故除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。

g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。

h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。

i.队员连续违反规则。

j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。

k.有不正当行为者。

除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述最后三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

6.裁判员认为队员出现下列情况时，应罚令其出场并出示红牌：

a.犯有暴力行为。

b.严重犯规。

c.用污言秽语或进行辱骂。

d.经黄牌警告后，因犯规又被给予第二次黄牌警告。

因罚令队员出场使比赛暂停，如该队员并未违反其它规则时，则应判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

手球流行于欧洲，它的比赛规则是怎样的？

手球是在19世纪末的时候，首先在欧洲的捷克斯洛伐克、德国出现的一种体育游戏。最开始的时候是柏林体育教师海泽尔结合足球和橄榄的特点专门为女子运动员设计的体育运动，后来经过长时间的演变才形成了现在的手球运动。所以手球的比赛规则有很多和足球和以及橄榄球相似的地方。

对于手球运动比赛来说不管是比赛双方球队的人数，比赛时间以及处罚规则，依然能够看到足球以及橄榄球比赛规则的影子。

一、球队人数

手球运动在最开始的时候，每队参赛队员也是有11人。这一点和现代的足球运动是一样的，只不过手球运动在不断的发展过程，为了更加符合手球运动的发展，在1965年的时候每队球员才变为7人。手球运动虽然每队人数减少了，比赛的对抗性和竞争性却在增强。

二、比赛时间

在比赛安排当中手球也是和足球以及橄榄球一样，分为上下两个半场进行。在具体比赛时间方面，由于手球运动的对抗性更剧烈，它的连续比赛时间比足球要短些。手球运动上下半场的比赛时间都是30分钟。

在比赛结束后平局的，需要决出胜利者时，手球不像足球一样通过点球来一决生死，而是通过加时的方法来完成比赛。并且加时由两个5分钟组成。

三、处罚规则

在剧烈的球类对抗比赛中，规则也是很重要的。有规则就会有犯规的处罚规定，在手球的处罚中主要有警告，罚出场2分钟，取消比赛资格，开除出场这四种情况。

手球运动的处罚也是一个逐渐加重的过程，队员犯规获利越大球队受到的处罚也就越大。

各位读者，对于手球运动的比赛规则，您还想知道什么，可以在评论区留言。

手球有多少规定

手球

起源和发展

手球是一种起源自德国的球类运动。如果曾经接触过手球的朋友都知道，基本上, 手球就好似篮球加足球的混合物 。 手球似篮球， 除了其中一个原因系大家都用需要用手去打之外，另外亦因为在手球的发展过程中，有一些规则是由篮球的规则中转变而成的。19世纪末，捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔（M.Heiser）为女子设计了一种集体游戏，规定运动员只能用手传递或接抛球，双方身体不得接触。1919年柏林另一位体育教师舍伦茨（K.Schelenz）对海泽尔的游戏有所改进，规定持球者传球前可跑3步，允许双方身体接触。1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛，1957年起举办世界女子手球锦标赛，手球比赛最初每队运动员为11名，又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。

规则和知识

手球场地长40米，宽20米，有一中线将场地分为两个相等的半场。两端各有一个球门，球门高2米，宽3米。球用皮革或合成材料制成，重425～475克，女子用球重325～400克。场地中间有一条平行于球门线连接两边线的中线把场地分成两个相等的半场。球门前划一条距离球门6米的弧形球门区线，线内为球门区。两队各上场7名队员参加比赛，其中包括1名守门员。

开始比赛时，两队队员各自站在本半场区内，由攻方在中线的中点处开球。每进一球都按此方法进行。比赛中，场上队员可以在球门区外利用各种攻防技术和战术进行对抗，力争把球射入对方球门，进1球得1分。守门员则可以在球门区内封挡对方射来的球。

比赛时间分上、下半时，各30分钟，中间休息10分钟。以射入对方球门的球多少决定胜负。如比赛时间终了两队得分相等，而比赛又必须决出胜负，应进行决胜期的比赛。决胜期的比赛时间是两个5分钟，中间不休息只交换场地。如仍相等则应互罚7米球决出胜负。

手球技术

包括进攻技术、防守技术和守门员技术。

进攻技术：包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

①传接球技术：传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。

②射门技术：射门是得分的唯一手段，也是手球最重要的进攻技术。射门的方法很多，归纳起来有：支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等；跳起射门，是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡，向上或向前跳起的射门技术；倒地射门，是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门，采用身体极度前倾，在失去身体重心平衡的状态下，倒地完成射门。另外，根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。

③突破技术：是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法，具有很强的攻击性，不仅可以直接射门，还可以打乱正常防守，为同伴创造进攻机会。根据突破的方向和动作结构的不同，分为同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破。

④运球技术：是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法，持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术，扩大活动范围，提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。

防守技术：包括防守对手、封球、打球、抢球、断球。

①防守对手：是防守队员运用合理的移动技术抢占有利位置，利用身体以及适当地借助手臂阻挠和破坏对手进攻的行动。防守对手是个人防守技术的综合运用。分为防守持球队员和防守无球队员两种。

②封球技术：防守队员选择正确位置，利用手臂和身体来封挡对方射门球。用这种技术可以直接把球封住获得反击的机会，或者封挡住一定的角度，同守门员配合，破坏对方射门的准确性。封球技术有正面封球、侧面封球、跳起封球等。

③打球技术：防守队员用单手突然准确地打掉对手控制着的球。分为打对方手中球和打运球两种。

④抢球技术：争抢不属于任何一方的球。如抢封挡下来的球，抢守门员挡回和球门柱弹回的球等。关键是积极抢站有利位置。

⑤断球技术：防守队员在准确判断的基础上，采用快速地移动截获对方传球。断球是发动快攻的最好时机，成功率高。断球一般有横断球和纵断球。

守门员技术：包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

①基本姿势：守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球，保持能随时向任何方向快速移动的姿势。

②位置选择：守门员的位置选择是封挡射门角度的关键。通常守门员应站在球门线前0．5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上。

③移动技术：守门员根据场上球的不停转移，为保持好正确的封挡角度，就必须不断地调整自己所处的位置，这就需要移动，守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

④挡球技术：守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术。

手球战术：

攻守双方在进攻和防守时，根据手球运动的规律而确定的集体协调配合的组织形式。分为进攻战术和防守战术两部分。

进攻战术：包括进攻基础配合和全队进攻战术。

①进攻基础配合：是2～3人之间的简单配合。这是全队进攻战术的基础，常用的有交叉换位、掩护、突破分球。

②全队进攻战术：分为全队快攻战术和全队阵地进攻战术。快攻战术是最有效的进攻手段，

防守战术：包括防守基础配合和全队防守战术。

①防守基础配合：2～3名防守队员之间组成的防守配合方法，常用的有关门、换防和补防配合。

②全队防守战术：包括防快攻战术和全队阵地防守战术。防快攻战术是在进攻失败后全队立即有组织地转入防守，首先要防守对方的快攻。阵地防守战术主要是区域联防，每个防守队员按照预定的防守队形，分布在球门区线前的范围内，根据对方的攻击距离、攻击方式和攻击点，进行有组织地联合防守。

手球的全部规则是什么？

手球的竞赛规则如下

时间：

手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟；中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局,而竞赛规程要求必须决出胜方,则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。 决胜期由两个5分钟组成,中间休息1分钟(双方交换场地)。如果第一个决胜期后仍为平局,休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟,中间休息1分钟。如果第二个决胜期后仍为平局,将选定一方球门进行掷罚7米球,以决出胜方。即双方各出5名队员,分别依次掷罚；如仍为平局,则将进行1对1掷罚,直至决出胜方。

球队：

奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员,每场比赛在记录表报名登记14名队员。所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则,如违反此规定,违例队员将被判罚出场2分钟。 比赛时,上场队员为7名,其中6名为场上队员,场上必须自始至终有1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员,同样,场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别,队员号码不变。 比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名,剩下的7名为替补队员,必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员,如领队、教练、队医等,总数不得超过4人。随队官员中必须指定1人为"球队负责人",仅允许该官员与计时员/记录员讲话,或在必要时与裁判员讲话。 随队官员未经允许不得进入场地,如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚。 手球运动员的号码规定为1～20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码,但按照习惯,守门员通常使用1号、12号和16号。

主要罚则：

手球规则规定,只允许守门员进入球门区,不允许攻守双方队员进入球门区获利。但进攻队员在完成射门动作,球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下,进入球门区可以不受罚。

违例：

手球规则规定,允许进攻队员持球走3步,运球后还可走3步,持球不得超过3秒。如违犯,将被判违例。 手球比赛中,双方换人不需经过记录台和裁判员允许,只要遵守在本方换人区内,先下后上原则即可。如违犯,则违例的队员要被判罚出场2分钟,并在受罚时间内其他队员不能替换,即场上减员。

犯规：

手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守,用手拨开对方手中的球,但不允许用拳头击打对方手中的球。 防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动；可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。但不允许使用推、拉、抱、撞、打、绊等动作,不允许故意向对方身上掷球。

处罚：

手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点,主要是体现在逐步升级的原则。对采取犯规动作的行为,判罚的程度要逐步加重。 手球竞赛规则,对运动员犯规的处罚有4种:警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场。根据犯规时的情况,可判给对方任意球或7米球。 手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责,裁判员在临场执裁中使用18种标准手势

手球的规则有哪些？

1、只允许守门员进入球门区，不允许攻守双方队员进入球门区获利二但进攻队员在完成射门动作球出手后进入球门，或防守队员在不获利的情况下进入球门区，可以不受罚。

2、允许防守队员用张开的手臂进行防守，允许用手拨开对方手中的球；防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动：可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员。

3、允许守门员在球门区内防守时，运用身体任何部位接触球；守门员在球门区内的一切持球活动，亦不受场上队员规则的限制：如出现违例、犯规等行为，裁判会根据情况给予一定的判罚。

4、允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒。如违犯，将被判违例，违例的队员要被判罚出场2分钟，并在受罚时间内其他队员不能替换，即场上减员。

5、手球规则不允许参赛球员做以下列行为：抢夺或打击对方球员手中的皮球；用手、手臂、大腿或身体任何部位阻挡或挤开对方球员；拉、抱、推对方球员（身体或衣服）；跑、跳起来撞开对方球员；以违反规则的方式干扰、阻挡或危及对方持球或不持球的队员。

手球的得分规则是什么啊？

手球运动比赛得分判定，射门之前或射门时，在射门队员本人及本队其他队员，没有任何违反规则的情况下使整个球体越过球门线而进入球门即得一分；球门线裁判鸣哨两短声并做手势12确认得分有效。还有以下几种情况：如果防守队员违反规则，但球仍进入球门应判得分。

如果在整个球体越过球门线之前，裁判员或计时员已中断比赛不应判得分；如果队员将球打入本方球门，应判对方得分，但在守门员掷球门球的情况时例外；如果球被任何未经许可进入场地的人员(包括观众等)或物体挡住而未能进入球门，而裁判员确认该球在正常情况下必进门无疑则应判得分。

一旦判得分且裁判员已鸣哨开球，对得分的判定不得更改；如果比赛结束信号恰在得分以后开球以前发出，裁判员必须明确表示得分有效(不再掷开球)。比赛中得分多的队为胜方，比赛双方得分相等或均未得分则为平局；一旦裁判员判定得分即可在记分牌上显示。

开球比赛开始时，由掷币获胜并选择开球的队执行开球对方有权选择场区，如掷币获胜的队选择场区则由对方掷开球下半时双方交换比赛场地且比赛开始时，应由上半时没掷开球的队掷开球。每个决胜期前均应掷币选择开球或场区，同样适用于决胜期。

得分后由失分队开球重新开始比赛；开球在比赛场地中央(允许范围为1.5米)进行可掷向任何方向，在鸣哨后3秒钟内必须将球掷出。在球离手前掷球队员必须保持一脚踏在中线上；在裁判员鸣哨以前进攻队的队员不得越过中线。在每半时比赛开始时(包括决胜期)，所有队员必须位于各自的半场。

但是在得分后的开球时，对方队员可以位于任何一个半场；在任何情况下防守队员必须距离掷开球的队员至少3米。边线球：如果球的整体越过边线或者在越过防守队的外球门线之前，最后触及防守队的场上队员应判边线球。掷边线球时裁判员不鸣哨，由球出界前最后触球队的对方执行。

掷边线球应在球出界的地点执行，如果球是越过外球门线则在球出界的一侧边线与外球门线交界处执行。掷球队员必须一只脚踏在边线上直到球离手为止；掷球队员不得将球放在地上后自己再捡起来或是拍球后自己再接住。掷边线球时，对方队员必须距离掷球队员至少3米。

在任何情况下都允许队员紧贴本方球门区线外站立，即使他们与掷球队员的距离不到3米。球门球：下列情况判球门球，守门员在球门区内控制球时；球越过了外球门线而且最后是由守门员或对方队员触球时。球门球由守门员从球门区将球掷出球门区线，裁判员无须鸣哨。

手球运动

当守门员将球掷过球门区线后，即认为掷球门球完毕。允许对方队员紧贴球门区线外站立，但在球越过球门区线之前不得触及球。球门球掷出后在球触及其他队员之前，守门员不得再次触球。任意球判罚任意球：原则上裁判员在出现下列情况时中断比赛并由对方掷任意球重新开始比赛：

拥有球权的队犯规必须剥夺其球权时防守队由于犯规而使进攻队丢失球权时；为了比赛的连续性，裁判员应尽量避免因判任意球而过早地中断比赛。如果要对犯规队员进行个人处罚，在不会给对方造成不利的情况下裁判员可立即中断比赛，否则要等到当前进攻片断结束后再对犯规队员进行处罚。

如果按规则应判对方掷任意球的情况发生在比赛中断期间，那么应根据比赛中断时的情况以相应的掷球重新开始比赛。今天就先介绍到这里，感谢大家的认真阅读，如有不同建议欢迎在下方留言，喜欢的朋友收藏和关注。

手球比赛规则的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于手球比赛规则得分、手球比赛规则的信息别忘了在本站进行查找喔。